Lady`s Flex

Lady`s Flex – фитнес программа с ярко выраженным женским стилем. В основе данных тренировок лежит безграничная грация, соблазнительность, кардио нагрузка, силовая нагрузка, стрейчинг, элементы художественной гимнастики.

Lady`s Flex – это совершенно новое направление, разработанное нашим старшим тренером и мастером спорта Прохоровой Оксаной, которое способно проникнуть в самую глубь дамского сердца, поскольку помогает проявить женское начало, сделать тело пластичным, спортивным и гибким. К тому же, любая девушка будет чувствовать себя уверенно и привлекательно.

Цель программы заключается в том, чтобы улучшить мышечный тонус, стать гибкой и пластичной, избавиться от лишних жировых отложений и целлюлита, сформировать правильную осанку, комфортно чувствовать себя на любых танцевальных мероприятиях и обучиться навыкам художественной гимнастики.

Стоимость занятий
Пробное занятие для детей — бесплатно!
Пробное занятие для взрослых - 500 руб, (если после первого занятия приобретаете абонемент, пробная тренировка бесплатно)
Абонемент на 8 занятий сроком действия 30 дней - 4000 руб.
Абонемент на 12 занятий сроком действия 30 дней - 4500 руб.
Абонемент на 16 занятий сроком действия 30 дней - 6000 руб.
Абонемент на  20 занятий сроком действия 30 дней - 6500 руб.
Разовое занятие - 800 руб.
Разовое занятие для детей- 600 руб.
Индивидуальное занятие -2500 руб.
Абонемент на 10 индивидуальных занятий - 22500 руб.
Занятие в мини группе от 2 до 8 человек - 1500 руб.
Абонемент на 10 занятий в минигруппе -  15500 руб.
Расписание занятий
Мальцева Ирина пн вт ср чт пт сб вс
Взрослые 18.30 18.30 18.30