Фитбокс для женщин

Фитбокс – это силовой вид фитнеса, представляющий собой комплекс ударов ногами и руками по специальной груше, похожей на боксерскую. Занятия проводятся в быстром темпе под ритмичную музыку. Фитбокс для женщин – отличная тренировка, нацеленная на снижение веса, ведь за одно занятие сжигается до 1000 калорий.

Фитбокс для девушек и женщин:

  • Поможет скорректировать фигуру
  • Является энергичной тренировкой без синяков и ссадин
  • Способствует общему физическому развитию
  • Повышает выносливость и придает тонус
  • Нескучный вид фитнеса
  • Дает возможность освоить навыки самообороны
  • Поможет выплеснуть негативные эмоции и повысить стрессоустойчивость

 

Тренировки по фитбоксу для женщин в Клубе 18 Фит проводит чемпионка России, Европы и мира Надежда Рыжова.

Ждем Вас по адресу: м. Нагатинская, Коломенская, 1-й Нагатинский проезд, дом 15.