Тайцзи в Москве

Тайцзицюань

Тайцзицюнь (тайцзи, тайчи)  — восточное боевое искусство. Само слово "Тайцзицюнь" переводиться буквально как «кулак Великого Предела». Также тайцзицюань – это эффективный и уверенный путь к сохранению здоровья и продлению здоровой жизни. Тренировки способствуют тому, чтобы даже с возрастом оставаться подвижным и гибким. 
 
В нашей школе практикуется тайчи стиля Ян. 
 
На вид мягкие, плавные и простые движения имеют конкретное эффективное боевое применение. Изучение и практика тайчи принесет положительный и полезный опыт для людей, занимающихся различными боевыми искусствами, так как даёт понимание быстрого и мощного, через медленное и мягкое. 
 
Техника исполнения - максимальная расслабленность в теле, минимальная напряженность мышц, при которой все еще возможно правильное выполнение движений боевой техники. В результате тренировок вырабатывается мягкая реакция на атаку противника и навык использования силы противника и его энергии против него же.
 
Регулярная практика техник тайчи даёт следующие результаты:
  • укрепление здоровья и улучшение самочувствия
  • улучшение осанки
  • улучшение концентрации и внимания
  • прикладной аспект - изучение боевой техники и её применения
  • улучшенное понимание мощной и быстрой боевой техники
  • укрепление нервной системы, улучшение работы вестибулярного аппарата
 

  

 

Виды тренировок:

  • индивидуальные;
  • групповые.

 

С 01.01.2016 действует следующее расписание тренировок:
 
  пн вт ср чт пт сб вс
Взрослые (утро) 09.00          09.00          09.00                
Детская группа (вечер) 19.00   19.00   19.00    
Взрослые (вечер) 20.00   20.00   20.00  

 

Расписание индивидуальных занятий составляется по согласовыванию с инструктором

 

Стоимость занятий
Стоимость:
Абонемент на 12 занятий - 5000 руб.
Абонемент на 8 занятий - 3500 руб.
Стоимость разового посещения - 800 руб.
Стоимость индивидуального занятия - 3000 руб.
Абонемент на 10 индивидуальных занятий - 25000 руб.

 

Фото тренировок

Желающих укрепить тело и дух приглашаем на тренировки!