Цигун в Москве

Цигун
 
Цигун — традиционная оздоровительная система, зародившаяся в Юго-восточной Азии.  Само слово «цигун» в переводе означает "искусство управления внутренней энергией". Это практика укрепления здоровья и  развития тела. Комплекс упражнений цигун считается основой для различных стилей боевых искусств.
 
В школе "Чёрный Дракон" практикуются "8 упражнений" - статический цигун с раскрытой внутренней работой, воздействующей на 12 меридианов. Практика цигун улучшает функционирование системы меридианов. В результате происходит естественное оживление и оздоровление организма, подъем  физической и духовной активности.
 
Применительно к боевым искусствам, цигун нашей школы способствует росту эффективности техники  и увеличению выносливости.
 
Регулярная практика Цигун способствует:
  • укреплению здоровья 
  • улучшению самочувствия
  • увеличению выносливости человека
  • росту эффективности боевой техники (для занимающихся единоборствами)
  • красивой и здоровой осанке
  • развитию эмоциональной устойчивости, нормализации сна
  • развитию внимательности и улучшению концентрации

 

  

 

Виды тренировок:

  • индивидуальные;
  • групповые.

 

С 01.01.2016 действует следующее расписание тренировок:
 
  пн вт ср чт пт сб вс
Взрослые (утро) 09.00          09.00          09.00                
Детская группа (вечер) 19.00   19.00   19.00    
Взрослые (вечер) 20.00   20.00   20.00  

 

Расписание индивидуальных тренировок составляется по согласованию с инструктором

 

Стоимость занятий
 
Стоимость:
 

Абонемент на 12 занятий - 5000 руб.

Абонементн на 8 занятий - 3500 руб.

Стоимость разового посещения - 800 руб.

Стоимость индивидуального занятия - 3000 руб.

Абонемент на 10 индивидуальных занятий - 25000 руб.

 

Фото тренировок

Желающих укрепить тело и дух приглашаем на тренировки !